20代OL夏芽の自力で乾癬を改善するブログ

2010年に乾癬を発症してから早6年。同じ悩みを持つ方と情報共有できればと思い、これまでのケア方法をメモしていきます。

●この時期必読:日焼け止めでビタミンD不足に!

こんにちは!夏芽です。 季節はすっかり夏ですね。 私の住んでいる地域は蒸し暑い日が続いております。 この時期は女性は特に日焼けを気にして、日焼け止めを塗られる機会が増えると思いますが、興味深い記事がありましたので共有しますね。 日焼け止めでビ…

●乾癬を患っている芸能人の方

こんにちは、夏芽です。 私のブログは始めたばかりの頃は1日3アクセスほどだったのですが、 昨年末頃から最近までは1日200-400アクセスで安定していました。 今週のアクセス数がその10倍以上あったので不思議に思っていたら、 モデルの道端アンジェリカさん…

●乾癬悪化時に受けたアレルギー検査結果 MAST33

こんにちは、夏芽です。 今回はアレルギー検査を受けたお話です。 私が乾癬で人生で1番悩んでいた時期(2014年の冬)、何かにアレルギー反応をしているのではないかと気になったので、血液アレルギー検査をしてくれるクリニックで検査をしてみました。 受けた…

●乾癬の敏感お肌にもおススメのボディーソープ

こんには、夏芽です。 今回は、ボディーソープのお話です。 乾癬になってから、ボディーソープ選びにも慎重になりました。 これまでに試してみた製品のご紹介をします。(特におすすめのものは感想が細かいです) ボディーソープでお悩み中の方がいらしたら…

●左腕の乾癬の状態(今年の経過)

夏芽です。 そう言えば、夏頃から乾癬痕を根気よく改善しよう!と思い立ってから、 経過をご報告していなかったので、今年の左腕の乾癬の経過をお伝えしますね。 こちら、2016年5月時の乾癬です。 治りかけです! 右側の患部中央はもう健康な皮膚が見えてい…

●おすすめの保湿クリーム(ワセリン)

こんにちは、夏芽です。 今回は私のおすすめの保湿クリームをご紹介します。 こちらの写真左にある「サンホワイト」ワセリンです。 ワセリンの中でも、純度が高く、薬局で販売されている黄みがかった色ではなく、 透明に近いワセリンです✨ クリニックでおス…

●中国の漢方先生から処方してもらった薬と注意事項

ご無沙汰しております。夏芽です。 夏も過ぎてもうすっかり真冬ですね。お肌の乾燥が辛い時期になりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 全然更新できていなかったのですが、 コメントを頂戴したり、ブログを購読していただいたりしていることは確認し…

●乾癬痕ケア(美白)用のサプリが届きました。

こんにちは、夏芽です。 前回、乾癬痕のケアに関する記事を買いてからすぐにサプリを注文しました。 今日、その美白用サプリが届きました〜^^ 左からN-システイン、グリシン、グルタミンです。 もう夏ですし、今日から美白、がんばります^^ 定期的に写真…

●※閲覧注意!振り返って、私の乾癬の状態を写真で時系列順に見てみます。

こんにちは、夏芽です。 気分転換にブログのデザインを変更してみました^^ 今回の記事は、私の乾癬の発症から、悪化時期、回復時期、完治(部分的に)後の写真を時系列順にご紹介いたします。参考になれば幸いです。 ※悪化時期はショッキングな写真になってお…

●最近気になっている乾癬痕ケア *グルタチオン点滴* (美白に効果!)

ご無沙汰しております。夏芽です。 気温も上昇して、湿度も高くなってきたので、 乾癬があまり悪化しなくなってきました。 最近は1ヵ月で、赤黒く盛り上がっていた患部は健康な皮膚と平行になっています。 治った部分の乾癬痕ケアのために、以前はL-システイ…

●おすすめ:コロストラム(免疫ミルク)に関して

こんにちは、夏芽です。 今回は最初に私を救ってくれたサプリをご紹介します。 乾癬がとても悪化していて、でもステロイドは塗りたくなくてあがいていた頃、 インターネットで色々と効果のありそうなものを検索していました。 今回ご紹介するのは、ある薬局…

●御礼:ブログを開設して3ヶ月経過

こんにちは、夏芽です。 この乾癬に関するブログを開設してから3ヶ月が経過しました。 最初は1日に3アクセスあれば良い方でしたが徐々にアクセスも増えてきています。 読者になってくださった方もいらっしゃり、少しは意味のある記事を書く事ができているの…

●乾癬は改善できる!皮膚が良くなってきた時期の写真

こんにちは、夏芽です。 前回は乾癬の悪化した原因に関して、いくつか思い当たる点を振り返ってみました。 客観的にみたら不健康すぎますよね。。 私自身も、いざ文章にして振り返ってみたら、こんな生活を送っていてはどのみち遅かれ早かれ発症していかかも…

●尋常性乾癬のような症状へと悪化したときのお話(2)

こんにちは!夏芽です。 尋常性乾癬のような症状へと悪化したときのお話の続きを書きます。 前回のお話はこちらからご覧いただけます。 ※今回の記事も私の当時の乾癬患部の写真を掲載しておりますのでご注意くださいませ。 問題ない方は「続きを読む」をクリ…

●尋常性乾癬のような症状へと悪化したときのお話

こんにちは!夏芽です。 今回は私が滴状類乾癬から尋常性乾癬へと症状が悪化した時のお話をします。 *前回お話しした乾癬を発症した時のお話はこちらからご覧いただけます。 ※この記事には私の当時撮影した乾癬患部の写真を掲載しています。ご注意ください…

●乾癬治療に関して勉強になった記事やサイト

【★随時更新記事】最終更新:2016/10/18 (更新した物は緑文字にしています) 尋常性乾癬になってから、私は改善させたい一心で、気付けば約半年間も毎日相当な時間をネットサーフィンに費やしていました。 良さそうな病院探しから、民間療法、ブログ、記事…

●はじめての乾癬発症(滴状類乾癬)

こんにちは!夏芽(なつめ)です。 今回は私がはじめて乾癬(かんせん)を発症した時のお話をします。 ___ 私が乾癬を発症したのは大学4年生の冬の時期です。(2010年頃の話です) 朝、目をさましてふと左腕を見たら、小さな赤い点状の湿疹がありました。 大きさは…