20代OL夏芽の自力で乾癬を改善するブログ

2010年に乾癬を発症してから早6年。同じ悩みを持つ方と情報共有できればと思い、これまでのケア方法をメモしていきます。

サプリメント

●この時期必読:日焼け止めでビタミンD不足に!

こんにちは!夏芽です。 季節はすっかり夏ですね。 私の住んでいる地域は蒸し暑い日が続いております。 この時期は女性は特に日焼けを気にして、日焼け止めを塗られる機会が増えると思いますが、興味深い記事がありましたので共有しますね。 日焼け止めでビ…

●乾癬痕ケア(美白)用のサプリが届きました。

こんにちは、夏芽です。 前回、乾癬痕のケアに関する記事を買いてからすぐにサプリを注文しました。 今日、その美白用サプリが届きました〜^^ 左からN-システイン、グリシン、グルタミンです。 もう夏ですし、今日から美白、がんばります^^ 定期的に写真…