●最近の私と漢方
こんにちは！夏芽です。
前回の記事から、1年以上期間が空いてしまいました。
この1年の間に私は転職をしたりと、環境の変化があり、
起きる時間帯や生活習慣が変わったことと、あたらしく覚えることのプレッシャーもあってか、転職して1ヶ月後から乾癬が再発してしまいました。
それも広範囲で広がって、一時期また落ち込む期間が続いていました。
ですが転職したことは私にとって間違いではありません✨
新しい環境はいろんな意味で刺激的です笑
悪化した時期は冬だったので、肌が乾燥しやすく保湿をしっかりと行わないとすぐに乾癬が広がりますね。。
腕まくりする機会も多いので、
会社の人には肌が弱くて、体質的にストレスなどで湿疹がでやすいの、人に感染ることはないよ〜、と伝えています。
真冬から常夏への社員旅行は地獄でした笑
人気の多い場所ではカーディガンを羽織り、人気のない場所で一人になった時は思い切り腕をだして日光を浴びる！！ということをしていました笑
旅行中は日光浴のおかげか、赤みが引いて幾分か良くなった記憶です。
今回は幸い、鱗屑が飛びまくるレベルではなかったのがせめてもの救いです。
顔や首回りが特に出やすく目立ってしまうし、
人の目につきやすいところなので、
応急処置で皮膚科にステロイドを処方してもらいました。
・顔などの皮膚の薄い場所にはロコイド軟膏
・皮膚の厚い箇所はアンテベート軟膏
これらを処方されました。
一時的には治りますが、塗らないとまた再発、、、
ステロイドで気になる箇所を抑えつつ、
今回は漢方を処方してもらうことにしました。
オーダーメイドだと高いので、まずは保険の利く漢方診療所に相談をしました。
保険診療だからか、これまたお医者さんはやる気ない感じ、、、
処方する漢方もメーカーがだしている出来合いのものなので、
問診票に当てはまる症状をチェックし、その項目に当てはまる人に出すものは決まっているようでしたので、特に「問診」らしいことはされず、血圧も測ってもらいましたら特に「普通ですよ」といったコメントで終了。
まずは2週間、様子見て。
とのことでしたのでとりあえず処方されたツムラの57番「温清飲」を２週間飲んで見ました。
特に何も変化を感じることができず、
症状は特に変っていませんと伝えたところ、体調が悪くなるなどもないなら9週間続けてみて、と言われ継続してみました。
3週間分で1500円くらいだったかな、安いので続けてみることに。
この時、一旦最も悪化していた時の原点に戻り、
当時と同じNatulal Life社製のコロストラムに戻り、ビタミンサプリも継続して飲んでいました。
3月から漢方を開始し、8月現在、夜更かししたり、過労状態だと次の日顔や首に出たりするのですが、身体の乾癬は消えてくれました！！
（目立ち始めたのは昨年の12月。今年の1月、2月で更に悪化）
消えてからそんなに時間が経過していないので痕が残っているのですが、濃いめのベージュタイツを履けばそんなに気にならないレベルになったので嬉しいです！
顔は今日もうっすら赤みがある箇所に塗っています。
ちゃんと体内ケアを怠らなければこのまま快方へ向かいそうです。
夜は疲れてると飲み忘れがちですが、気をつけます＞＜
もし、私のこれまでの記事で全部試したが何も効果がなかった！という方は
最寄りの保険適応の漢方診療所にご相談されてはいかがでしょうか。
費用も1ヶ月分私の場合は2000円くらいでしたので、試す価値はあると思います✨
漢方に使用されている薬草の成分が体質に合わない方もいらっしゃるので、処方してもらうものはしっかりと先生と相談されてくださいね！
また、併用している薬があるかどうか、飲み合わせがNGなものがあるかも確認してください＾＾
先生はやる気ない方が多いみたいなので丁寧な問診は期待しないほうが良いでしょう。。
私はもう５回ほど通っていますが、毎回のやりとりが同じです。
先生「調子どうですか。ちょっと手当と血圧測りますね、」
私「何か変化ありますか？」
先生「特にないね、続けてみて」
私「・・・わかりました（患者の顔も見ない！怒）」
以上！なので、、、
安く漢方を手に入れるためだけに通っています。
毎回の診察料が無駄に感じるので、３回目以降からは期間多めにして出してもらっています。
ちなみに私が漢方を始めようと思ったのは、毎月1万円以上いろんなサプリにお金を使っていたので、保険適応の漢方で治ったらもっと経済的！と思ったためです＾＾
高いものではないので、今後も継続して体質が改善されることを願っています！
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●現在漢方と毎日併用しているサプリ
・コロストラム
・マリアアザミ
・ビタミンC
・ビタミンB群
●日により摂取
・ビタミンD3
・ミネラル
・アミノ酸
その他多数、体調により不足しているものを都度補っています。
